Новости

Секретари скоро перестанут варить кофе

Ученые из Университета Джорджии нашли способ для улучшения самочувствия, который превосходит кофе по своим бодрящим свойствам. После проведенного исследования выяснилось, что 10 минут ходьбы по лестнице влияют на состояние человека гораздо лучше порции этого популярного напитка.

В качестве испытуемых выступили добровольцы, страдающие от хронической нехватки сна. Все они спали лишь по 6,5 часов и в разные дни принимали таблетки с кофеином или плацебо или проходили по лестнице около 30 этажей. Для оценки результатов использовались специальные когнитивные тесты и опросник о текущем состоянии. В результате оказалось, что ходьба по лестнице гораздо эффективнее, чем кофеин, повышала мотивацию к работе.

Можно предположить, что такие выводы экспертов побудят некоторых руководителей отказаться от кофе в пользу более полезных для здоровья и самочувствия упражнений, а также освободят секретарей от обязанностей по приготовлению этого напитка.

Опубликовано: 30 апреля 2017


 

Подписаться на свежий обзор зарплат

Ваше имя*

Ваш E-mail*


Обзор зарплат в отраслиСайт Группы кадровых агентств КАУС

г. Москва, ул. Новинки, д. 29
Телефон: (495) 660-35-40
e-mail: mail@kaus-group.ru

© 2017 Кадровое агентство
«КАУС-Секретарь»

Студия дизайна «Pilotov.com»